ERSU e CUS Sassari: al via il primo corso di difesa personale nell’ambito del progetto PRISMA

L’attività si inserisce nell’ambito del progetto nazionale PRISMA, realizzato in collaborazione con l’Università degli Studi di Sassari, e rappresenta un ulteriore passo nella sinergia tra ERSU e CUS finalizzata alla promozione del benessere psicologico, emotivo e relazionale degli studenti universitari.

Alla presentazione del corso, ospitato presso la Residenza ERSU di via Padre Manzella, hanno partecipato i vertici istituzionali dell’Ente e del Centro Universitario Sportivo, confermando il comune impegno nel valorizzare lo sport come potente strumento di crescita personale e di supporto alla salute mentale.

In questo contesto, la pratica sportiva assume un ruolo strategico non solo nella gestione dello stress e nello sviluppo della fiducia in sé stessi, ma anche nel rafforzamento della socialità e del senso di appartenenza alla comunità accademica.

Il Maestro Salvatore Bussu, dell’associazione TaeKwonDo Mister 3 Sassari, guida il percorso formativo, che affianca all’insegnamento delle tecniche di autodifesa un lavoro mirato sulla consapevolezza personale, l’autocontrollo e la gestione dell’ansia, contribuendo così al miglioramento del benessere individuale degli studenti partecipanti.

Attraverso questa iniziativa, ERSU e CUS Sassari confermano la volontà di offrire opportunità inclusive di sport e benessere, rendendo gli spazi delle Residenze universitarie veri e propri luoghi di aggregazione, crescita personale e condivisione.

L’Ente ringrazia gli studenti che hanno aderito con entusiasmo al progetto e annuncia il prossimo appuntamento del mese di aprile 2026, con l’attivazione del corso di Yoga, anch’esso ospitato presso la Residenza universitaria di via Manzella